屋外で過ごす時間が長い小児は、近視になる確率が低いことが明らかになっています。

1日2時間以上野外活動をすると眼軸延長抑制効果があると言われています。

屋外活動が近視抑制効果がある理由は、遠くを見る時間が増えることと、光の強さと、色収差など色々な要因が関係しているのではないかと考えられています。

すでに近視になってしまった子供の近視進行を遅らせる効果はないと言われていますので、近視になる前に外で遊ぶ時間を増やしましょう。

学年や席の位置によって変わりますが、学校で黒板の字が見づらくなったら眼鏡をかける基準になることが多いです。

少し前までは、初めての眼鏡など弱めに合わせることが多かったのですが、最近では遠くが良く見えるようにぴったり合わせた方が近視が進みづらいと言われています。

また、眼鏡をかけることで近視が進むことがあると思われる方もいらっしゃいますが、網膜にピントが合っていないと、ピントを合わせようと眼軸が伸び近視になります。網膜にしっかりピントを合わせてみる事が大切です。

近くを見るときには「調節ラグ」という、カメラに例えるとオートフォーカスの甘さが起きます。

遠くにピントが合っている正視の人が60センチ以内を見ると調節ラグが起き網膜に映る像がぼやけて眼軸が伸びます。これを避けるために近くを長時間見る人には、調節力をサポートする「サポート眼鏡」を使うと良いでしょう。単焦点の眼鏡に比べて１１～２１％近視抑制効果があると言われています。
（川崎医科大学 長谷部聡 著）

統計学的には抑制効果があると言われていますが、臨床的治療法としては効果が弱いという意見もあります。
（Cochrane共同計画）

サポート眼鏡と同じように調節力をサポートするコンタクトレンズです。8歳くらいまでが効果的と言われています。

単焦点の眼鏡やコンタクトレンズと比較すると約40％の抑制効果があると言われています。
（伊丹中央眼科 二宮さゆり 著）

ただし、子供のコンタクトレンズの使用は保護者の方の管理が必要です。

寝るときに特殊なハードコンタクトレンズを装着して、朝に外します。日中の生活を裸眼で過ごす方法です。

単焦点眼鏡と比較すると、オルソケラトロジーの方が36％の抑制効果があると言われています。
（筑波大学医学部医療系 眼科 平岡孝浩 著）

遠くを見た時に網膜の周辺のピントが合っていないと眼軸が伸びるのではないかと言われるようになりました。オルソケラトロジーは周辺部のピントのずれが改善されるので近視の進行が抑制されると考えられています。

強い近視の方が抑制効果が高いと言われています。オルソケラトロジーの適応範囲は-4D位ですが、強い近視の方はオルソケラトロジーで残った近視を、眼鏡で矯正しても近視抑制効果があると言われています。

アトロピン点眼は「近視進行を遅らせるもっとも有効な治療法」であることが分かっています。（Walline JJ　など）

作用機序については不明な点がありますが、アトロピンは網膜や脈絡膜内のムスカリン受容体に直接作用して眼軸長の伸長を抑制するものと考えられています。

副作用が少なく手軽に使える0.01％の低濃度アトロピンが急速に普及しています。現在は未承認ですが、2019年8月1日から低濃度アトロピン点眼液の治験が始まりました。